三个长期方向

这里把日更文章从时间流重新组织成可持续阅读的主题。每个主题同时说明内容边界、核心问题和相关项目入口。

AI 一人公司

记录 yuyu 如何把内容生产、资料整理、项目维护和重复运营工作交给 AI 协作，同时保留人工判断与验收。

这里收录真实的工作流、自动化尝试和复盘，不把尚未运行的想法包装成成熟方法。

围绕 AI 与衰老研究、脑健康、数字生物标志物和生命科学工具，整理来源、项目实验与可验证的阶段性认识。

内容用于信息整理和项目探索，不构成医疗建议；涉及研究结论时应回到论文、机构或临床注册来源核验。

整理 AI 工具账号经营、产品变化、客服效率、货源观察和售后流程中的公开经验与项目记录。

文章反映发布时点的产品与经营观察；价格、功能和平台规则可能变化，应以当前商品页和官方规则为准。