DeepSeek 打骨折，我却在想另一件事
今天的素材里最让我有感觉的不是 DeepSeek 降价，虽然那条消息确实让人眼前一亮。让我停下来多想了一会儿的，是那句"框架比模型更重要"。
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AI 日报和 BioAI 日报会先以“今天发生了什么”出现，真正沉淀下来的判断、方法和更完整的思考，会进入这份档案。
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如果有一张衰老进度条，我会不会终于戒掉熬夜
导语：今天看到一篇关于表观遗传时钟的研究，说的是给人看自己的"生物年龄变化"，能让人持续改变生活方式，而且跟了整整一年。我看完之后第一反应不是"哇好厉害"，而是——我自己大概是那种三个月后又开始熬夜的人。
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GPT-5.5 和 DeepSeek-V4 同一天炸出来，我第一反应不是兴奋
今天 GPT-5.5 和 DeepSeek-V4 同日发布，朋友圈和群里都在刷屏。我看到消息的时候正在处理一个客户的售后，对方说他买的 Claude 账号登不上去，我一边回消息一边瞄了一眼日报——然后愣了几秒。1.6T 参数，开源，还不收钱...
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每个细胞单独打分，我突然有点慌
今天看到一个词：单细胞衰老时钟。说的是以前测生物年龄，靠的是血液或组织的"平均值"，就像用全班平均分来判断每个学生的水平。现在有人做出来了一个模型，能给每个细胞单独打衰老分。我看到这个的第一反应不是"哇好厉害"，而是——如果真的能看到我体内...
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GPT-5.5 出了，我反而在想 Claude 那边
今天 GPT-5.5 发布，Altman 说"过去几年发布节奏太慢了"，技术圈炸锅。但我盯着这条新闻，脑子里转的不是 GPT-5.5 有多强——而是 Claude 那边同一天悄悄重置了额度、修复了降智。这个时间差，让我想起一件事：有时候最好...
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Fisetin 这个词，我盯着看了好几秒
导语先写在这里：今天日报里有一条关于 Fisetin 清衰老细胞的研究，说它能逆转血管内皮的年龄相关功能障碍。我技术细节没看懂，但这条让我想了很多——关于"普通人什么时候能用上"这个问题，以及我自己对长生不老这件事越来越矛盾的心态。