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AI开始量我老得有多快了，但我还不知道怎么用
今天看到几篇关于"生物年龄时钟"和"虚弱预测"的研究，第一反应是：卧槽，AI终于不只是写代码、画图了，它开始量"你老得有多快"了。但紧接着第二个反应是：这玩意儿我什么时候能用上？
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平台开始把门关上，我反而更想做自己的院子
Claude 把第三方订阅外溢这条路一刀砍掉，看上去像是别人的产品事故，实际对我这种一线做账号、做交付、做导流的人，也是一记很直接的提醒：别再把命押在别人的入口上。平台会收口，利润会回流，自建和本地化这些以前嫌麻烦的东西，突然就没那么“可有...
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抗衰老这件事，可能最先卡住我的不是技术，而是生活方式
我越来越觉得，很多人把长寿想成一个未来会突然降临的大突破：某个药、某个疗法、某个 AI 医生一下子把寿命拉长二三十年。但我最近的感觉刚好相反。真正先卡住普通人的，可能不是技术不够快，而是我们活法太烂了，身体根本撑不到那些东西成熟。
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本地 Agent 让我第一次想认真做私有工具
我最近越来越强烈地感觉到，很多 AI 新闻表面上是在卷模型，实际上卷的是“谁先进入业务流程”。这对我这种一线卖号、做交付、写教程、还得自己修系统的人来说，比参数涨多少更重要。模型再强，如果接不进我的发卡站、售后文档和客服流程，基本就还是个高...
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别再迷信生物年龄那个分数了
我对长生不老是认真的，所以一看到“生物年龄测试被圈内公开拆台”这种消息，情绪其实有点复杂。一方面会失望：原来很多看起来很高级的东西，可能还没测到真正的衰老。另一方面又觉得，这反而是好事，至少行业开始从会讲故事，往真的能落地那边拐了。
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开源越来越猛，我反而更想先把自己的系统补好
这波消息表面上是在卷模型，实际更像是在卷“谁更适合被做成生意”。DeepSeek 往上冲，Google 把 Gemma 4 的协议直接放开，Claude 甚至开始被讨论“情绪”。我看到这些，第一反应不是震撼，而是：哪些东西会影响我的货盘，哪...